Amamentação

Amamentar deitada, pode?

Tivemos um bate papo com a doutora Kelly Oliveira, médica pediatra, que possui o blog pediatria descomplicada. Veja nossas perguntas e o que ela respondeu. Amamentar deitada é perigoso para o bebê? Não, amamentar deitada pode. Isso é um grande mito. É fundamental que a mãe fique em uma posição confortável e descansada. Às vezes

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5 Dicas para você não sentir dores no corpo durante a amamentação

Confira as dicas de Juliana Sena, fisioterapeuta, professora de Pilates e mãe.  1ª Dica: Pratique atividade física. Os médicos e eu recomendamos que, se você não faz normalmente exercícios físicos, comece a fazê-los no segundo trimestre da gestação. Agora, se você já vem praticando, pode começar logo no início. Só pegue leve. A atividade física

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