Bate-papo

Hora de dormir: a melhor hora para os papais ajudarem…e amarem.

Apesar do título do post, não pretendo dar uma receita. Até mesmo porque seria bastante presunçoso de minha parte dizer para os outros como lidar com esse momento, ainda mais sem conhecer as personalidades das famílias dos leitores. Minha ideia é bem mais modesta: contar minha experiência nessa área- a hora de dormir – e […]

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A mãe suficientemente boa

Você já ouviu falar sobre a mãe suficientemente boa? Winnicott liberta as mães de serem perfeitas; o que ele diz da mãe suficientemente boa é que é aquela mãe que cuida, que tem amor, que dá carinho, mas que também erra. Se ela for perfeita, se ela não for suficientemente boa, logo, ela não vai

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5 Dicas para você não sentir dores no corpo durante a amamentação

Confira as dicas de Juliana Sena, fisioterapeuta, professora de Pilates e mãe.  1ª Dica: Pratique atividade física. Os médicos e eu recomendamos que, se você não faz normalmente exercícios físicos, comece a fazê-los no segundo trimestre da gestação. Agora, se você já vem praticando, pode começar logo no início. Só pegue leve. A atividade física

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Almofada multifuncional ou um brinquedo muito legal? Na dúvida, fique com os dois

Mães, que não são de primeira viagem, já sabem o esforço que precisam fazer para amamentar seus bebês. E eles crescem! E quanto mais pesados se tornam, maior será o peso que as mães precisarão suportar para uma amamentação tranquila. E aí quem sofre com aquela má postura? A sua coluna. Pensando nisso, criamos o 

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